Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: Lactel Matin Léger Note de Coco, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande , Grillon d'Or Krounchy Protéines Chocolat Noir , Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Excelcium Tradition Cooking Chocolate Noir , Poires, Prozis Blanc d'œuf , Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Eau de Robinet, Bjorg Lait Avoine Cacao. Mittagessen: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Tradilège Allumettes de Bacon, Saveurs de Nos Régions Roquefort, Mâche, Potimarron. Abendessen: Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Danone Cottage Cheese, Priméal Galettes de Riz Camargue Sésame, Eco + Blanc de Poulet, Mâche, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Épinard, Cresson, Pomme de Terre, Président Beurre Tendre Doux, Oignons. Snacks/Sonstiges: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lactel Matin Léger Note de Coco, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande, Canderel Cankao sans Aspartame, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande , Oeuf. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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