Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 4,32g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 77,10g.
Mittagessen: Haricots Rouges (en Conserve), Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hayetteaissaoui's Gewichtsverlauf
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