Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 143,65g.
VorFrühstück: Kaffee, LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Frühstück: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Abtei Gelatine Pulver. Mittagessen: Florette Feldsalat , Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Radicchio, Simply V Hirtengenuss, Freshona Pfefferoni Scharf, Gurke (mit Schale), Ei, Tomaten, REWE Bio Sweet Pepper Dressing. Abendessen: Tomaten, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Wasa Roasted Garlic & Sea Salt Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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