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💪💪64 kg.Das heißt 2 kg zugenommen💪💪
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64 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Meßmer Fencheltee. Mittagessen: Frankenland Light, Göbber Aprikosen Fruchtaufstrich, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Smanta Halbfett Margarine , Meßmer Fencheltee, Weizenbrötchen. Abendessen: Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Becel Vital, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Rheinbrot Kasseler Brot, Meßmer Fencheltee, Nestle Resource 2.0+Fibre, TiP Schmelzkäse Light. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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