Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Zopf, Kapseln, Honig, Butter, Vollmilch. Mittagessen: Mayonnaise, Oswald Balsamico Bianco, Olivenöl, Betty Bossi Nüsslisalat, Coop Poulet Lyoner. Abendessen: Knoblauchsauce, Migros Cherrytomaten, Speckwürfel, Weißwein, Lidl Gschwellti mit Schale, Emmi Raclette, Coop Pouletbrust, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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