Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 83,71g | Eiw: 159,13g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, SPAR Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, SPAR Холодец из Индейки, Клубника, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зерница Ракушки, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
За неделю -1,6 кг. Уменьшила угли, водичка слилась.
22 Jan 23 vom Mitglied: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|