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Sorry .62 kg Das heißt 2,9 kg zugenommen👍👍👍💪💪💪
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62 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: Korn Mühle Paderborner Landbrot, Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Meggle Butterfly, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Göbber Aprikosen Fruchtaufstrich. Mittagessen: Gastro Mousse Au Chocolat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Abendessen: TiP Schmelzkäse Light , Nestle Resource 2.0+Fibre, Frankenland Light, Meßmer Fencheltee, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Rheinbrot Kasseler Brot, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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