Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 106,59g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Kaffee. Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Wasa Roasted Garlic & Sea Salt Crisps, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Milbona Quark 20%, Gekochter Kürbis, Lidl Putenhackfleisch, Rinderhackfleisch. Nachmittagstee: Sjard's Kitchen Protein Cheesecake. Abendessen: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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