Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 309,37g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Don Semi Семечки, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Abendessen: Пятерочка Хлеб Парижский. Snacks/Sonstiges: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 18 Minuten, Wäsche Aufhängen - 9 Minuten, Kochen - 27 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Abwaschen - 18 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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