Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Kiwi, Kellogg's Spécial K Pépites aux 5 Céréales , Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Chavroux Mini Portion, Wasa Authentique, Suzi Wan Lait de Coco Light , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Potiron en Cubes, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Clémentines. mehr...
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152 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Pilates - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sophialalah's Gewichtsverlauf
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