Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Joghurt Nature, Fol Epi Legere, Яйцо, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Coop Milch Drink 1,5%. Mittagessen: Thai Kitchen Red Curry Paste, Цветная Капуста, Country's Best Truten-Ministeaks , Ebly Weizenkörner . Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olya-cola's Gewichtsverlauf
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