Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 215,67g.
VorFrühstück: Kaffee, LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Frühstück: Himbeeren, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Zweites Frühstück: Fix & Fertig Rohkostsalat. Mittagessen: Sushicircle Ingwer, Sushicircle Chicken Tokyo. Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. Abendessen: Paranüsse, Äpfel, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. mehr...
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konstantes Gewicht
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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