Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 146,62g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Kaffee. Frühstück: Kaffee, Edeka Heidelbeeren, Kaffee, Abtei Gelatine Pulver, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandeldrink. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Combi Gemischter Salat, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Ei, Tomaten. Nachmittagstee: Gut & Günstig Trocken Pflaumen . Abendessen: Hansano Kochsahne, Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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