Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 18 Jan 23

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за сутки плюсануть больше, чем на килограмм - могу.умею.практикую......

65 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:

5 kcal

Fett: 0,07g | Eiw: 0,44g | Kohlh: 0,05g. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). mehr...

2667 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 54 Minuten, Kochen - 27 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Lehre - 4 Stunden und 50 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 4 Minuten. mehr...

Zunahme von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare

Я тоже в этом мастер😂

18 Jan 23 vom Mitglied: Чумной суслик

Интересно,а сколько можно плюсануть максимум за сутки?🧐ну если топтать без остановки день😅

18 Jan 23 vom Mitglied: Mаpишка


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