Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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55 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 53,57g.
Frühstück: Rosinen, Haferflocken, Äpfel, Freefrom Magerquark. Mittagessen: Coop Grittibänz, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Whey Liquid, Malbuner Landrauchschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florence.a's Gewichtsverlauf
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