Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines), la Vie Claire Clair' Fibres. Mittagessen: Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée , Sucre, Danone Skyr, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), Carrefour Discount Pavé de Saumon. Abendessen: Monoprix Bio Figues Sèches, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sun Dattes Deglet Nour, les 2 Vaches Petir Suisse , Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Avocat, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Houmous, Sardines. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chloe2toi's Gewichtsverlauf
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