Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 71,96g.
Mittagessen: Sutter Begg Urigs, Äpfel, Eisbergsalat, Rapsöl, Coop Pouletbrust. Abendessen: Zwiebeln, Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Zucchini, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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