Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 144,55g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Kaffee. Frühstück: Alpro Soya Mandeldrink, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Abtei Gelatine Pulver, Kölln Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Gurke (mit Schale), Freshona Pfefferoni Scharf, Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Cocktailtomaten, Trader Joe's Winter Mix, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Radicchio, Aldi Paprika Rot, Dill. Abendessen: Aldi Kochschinken, Butter, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Tomaten, Mjalloms Crispy-With The Goodness Of Rye, Freshona Pfefferoni Scharf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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