Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Hirz Yoghurt Drink Mocca, Hirz Yoghurt Drink Mocca, Paramediform Parapan. Mittagessen: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Le Petit Chevrier Truffe, Paramediform Parapan. Abendessen: Emmi Luzerner Rahmkäse, Coop Pouletbrust, Extra Natives Olivenöl, Coop Fine Food Getrocknete Tomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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