Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 223,71g.
Frühstück: Bjorg Croustillant Chocolat, Pamplemousse, Prozis Guosto Spéculos , Alpro Nature sans Sucre, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Treblec Farine de Sarrasin, Celnat Farine de Riz Complet, Banane, Oeuf, Envia Lait d'amande, Lactel Matin Léger Note de Coco. Mittagessen: Sylphide Fondant Emmental, Potimarron, Alpro Nature sans Sucre, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Carrefour Pain de Seigle, Mâche. Abendessen: Lotus Speculoos (6,73g), Magnum Chocolat Blanc, Mâche, Alpro Nature sans Sucre, Champignons, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Eco + Emmental Râpé, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Natural Happiness Graines de Chia, Fraises, Alpro Complètement Coco Nature, Lactel Matin Léger Note de Coco, Envia Lait d'amande, Belbake Bio Farine D' Épeautre Complet, Nat&Vie Boisson Coco, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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