Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 113,05g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei, Kirschtomaten, Finest Pfefferoni Scharf, Blumenbrot Kastanienschnitten, Kaffee. Zweites Frühstück: Kaffee, Kohlrabi. Mittagessen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Dill, Aldi Paprika Rot, Radicchio, Trader Joe's Winter Mix, Thomy Feige Senf Dressing, Cocktailtomaten, Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Freshona Pfefferoni Scharf, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gut & Günstig Trocken Pflaumen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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