Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 25,86g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Моцарелла. Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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