Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 137,39g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 240,25g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Круассан без Начинки, Лента Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Pretto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Глобус Икра Горбуши. Mittagessen: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Яблоко, Окское Яйцо Отборное, Pretto Рикотта Лайт, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Якитория Темпура-Сет. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|