Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 142,74g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Kölln Haferflocken, Vehapy Mandel Drink Ungesüßt, Abtei Gelatine Pulver, Edeka Heidelbeeren, Kaffee. Mittagessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Edeka Rucola, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Ei, Gemischter Salat, Tomaten, REWE Bio Sweet Pepper Dressing. Nachmittagstee: Kaffee, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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