Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 58,48g.
Frühstück: Äpfel, Cocktailtomaten, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Matjesfilet, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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