Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Томатная Паста, Творог, Лерета куриная, Barilla Макароны. Mittagessen: Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Творог, Томатная Паста, Barilla Макароны, Лерета куриная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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