Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Лента Авокадо. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Sonstiges: Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|