Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 162,82g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken, Vehapy Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Abtei Gelatine Pulver. Mittagessen: Mangos, Sushicircle Ingwer, Sushicircle Lachs Gurke Mix. Abendessen: Butter (Gesalzen), Edeka Champignons, Aldi Schweinefilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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