♡ Rosalie ♡'s Notizen, 10 Jan 23

.... na endlich 🤗 ... habt einen tollen Dienstag ☕️✨️🌈🩵
103,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2023:
1280 kcal Fett: 51,79g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 163,81g.   Mittagessen: Milkana Mit Gouda, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons, Wrapidoz Tortilla Wrap, Knoblauch, Honig, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado. Abendessen: Radieschen, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Brunch Knoblauch-Kräuter, Milkana Mit Gouda, Lidl Weisskrautsalat, Gekochtes Ei, DM Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Himbeeren, Banane, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗 
09 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
💪☺️👍 
09 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi

     
 

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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf


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