Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3243 kcal
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Fett: 161,20g | Eiw: 197,98g | Kohlh: 240,37g.
Mittagessen: Barilla Паста, Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Аристей Йогурт по-Гречески, Mixbar Семечки Тыквенные, Каравай Хлеб Столичный, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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