Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Pamplemousse, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Danone Cottage Cheese, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf , Carrefour Pain de Seigle, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Alpro Nature avec Avoine, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Fenouil Cuit, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Auchan Courges Butternut, La Tourangelle Huile de Coco, Oignons, Carottes. Abendessen: Sojasun Yaourt Nature, Fenouil Cuit, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Mâche, Eco + Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Dukanella, Sondey Petit Beurre, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Delisse Lait Demi Écrémé. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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