Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Jus de Citron, Oranges, Épinard, Sucre, Café Régulier. Mittagessen: Filet de Poulet. Abendessen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Riz Basmati (Cuit), Cornatur Burger, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Sugus Sugus, Sucre, Café Régulier, Sugus Sugus, Pizza Maison, Mandarine, Vitamin Well Reload. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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molysalise's Gewichtsverlauf
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