Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 179,83g.
Mittagessen: El Tony Mate Mate Guarana, Schweizer Käse, Baguette. Abendessen: Zopf, Migros Zöpfli, Coop Qualité & Prix Branche Classic. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein Double Chocolate, Skyr Lemon Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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keep.counting...'s Gewichtsverlauf
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