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Slightly early weigh in.
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Pears, Clementines, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Avocados, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Sliced Jalapeños, Santitas White Corn Tortilla Chips, Taco Meat. Abendessen: Egg, Backerhaus Signature Multigrain Loaf 9 seeds & grains, Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive Sweet Gherkins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Honeycrisp Apples, Red Leaf Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Cherry Lemon Swirl, Hershey's Dark Chocolate Nuggets Truffles , That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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