Anything4ourMoony's Notizen, 05 Jan 23

🥳🥳
45,1 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2023:
522 kcal Fett: 16,12g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 74,54g.   Frühstück: Mandarine, Pomme, Pruneau Sec. Mittagessen: Spaetzle. Abendessen: Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats, U Trio de Poivrons, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pâte Brisée, La Brioche Dorée Bretzel. mehr...
1182 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Génial 👏👏👏 
05 Jan 23 vom Mitglied: carosurf33

     
 

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