Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 114,87g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Kaffee, Abtei Gelatine Pulver, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch, Heidelbeeren, Pekannüsse, Paranüsse. Mittagessen: Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Galbani Mozzarella Mini. Nachmittagstee: Dr. Goerg Bio-Kokos-Blütenzucker-Schokolade. Abendessen: Hansano Kochsahne, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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