Lea15092010's Notizen, 04 Jan 23

Bon, après ces quatre jours de fête, et après avoir attendu deux jours à remanger, normalement je suis plutôt contente je m’en sors pas si mal 😉 et du coup ça me rebooste pour la suite
68,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
988 kcal Fett: 28,99g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 102,52g.   Frühstück: Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: Belin Chips Soufflées. Abendessen: Pomme, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, La Laitière Secret de Mousse Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, Picard Tataki Saumon Atlantique, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Picard Mélange de Légumes Grillés, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Purée de Carotte. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
bravo 👍 
04 Jan 23 vom Mitglied: Jo lapin
Merci jo😉 
04 Jan 23 vom Mitglied: Lea15092010
Merci 
07 Jan 23 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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