Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Pamplemousse, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Carrefour Original le Pain au Seigle, Mâche, Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises. Abendessen: Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Pommes (sans Peau), Alpro Nature avec Avoine, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Mâche. Snacks/Sonstiges: Prozis Guosto Spéculos , Prozis Peanut Butter Powder, Pommes (sans Peau), Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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