Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Blackberries, Pears, Mangos, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew. Abendessen: Topo Chico Hard Seltzer, Premio Hot Italian Sausage , Tomatoes, Lord's Country cured hocks, Extra Virgin Olive Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Cabbage , Onions . Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Peppermint Bark White Chocolate Bar, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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