😩
106,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
1505 kcal Fett: 83,25g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 148,25g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Babybel Mini Babybel. Abendessen: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Kirschmarmelade, Brandt Zwieback, Kerrygold Butter & Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Gut & Günstig Mini Windbeutel. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🌻 
03 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
☕️☕️☕️💪💪 
03 Jan 23 vom Mitglied: proudmary2010
Genau💪💪💪 
03 Jan 23 vom Mitglied: Levka...
😍🍀 
03 Jan 23 vom Mitglied: schnorra
😵 ... du schaffst das 
03 Jan 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe

     
 

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