Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 157,24g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Mangos, Abtei Gelatine Pulver, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch, Kaffee. Mittagessen: Galbani Mozzarella Mini, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, REWE Bio Sweet Pepper Dressing. Nachmittagstee: Quantum Leap Fitness MPS Bar Double Chocolate. Abendessen: Bedford Leberpastete mit Entenleber, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Freshona Pfefferoni Scharf, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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