kami katz's Notizen, 30 Dez 22

Wow, bin etwas skeptisch - hatte definitiv mit mehr gerechnet. Aber nehm ich gerne 😁
Morgen geht's rund 🤩🥂✨💜🙋🏻‍♀️
66,6 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:
1838 kcal Fett: 30,54g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 157,73g.   Frühstück: Espresso, Alpro Soya Light, Weight Watchers Schoko-Müsli. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Paulaner Münchner Hell , Weißer Tafelwein. Abendessen: Merci Schokokugel, Plätzchen, Champignons, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Konjaknudeln, Knoblauch, Vegeta Vegeta, Alpro Light Soja Cuisine, Vivera Veganer Speck, Pflanzenöl, Zwiebeln, Brokkoli. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Intuitives Umsätzen des Gelernten geht so! 😉🤗💪🏻💪🏻Gut gemacht!! 
30 Dez 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Du bist so lieb ☺️😽 und ich auch echt ein Bisschen stolz 😀 Das neue Jahr kann kommen 💪✨🥂 
30 Dez 22 vom Mitglied: kami katz

     
 

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