Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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63,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 203,74g.
Frühstück: Silk Caramel Almond Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Pomegranate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Clementines, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Good Thins Simply Salt, Talk O' Texas Okra Pickles, Pearls Pitted Medley Greek Olives , Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Avocados. Abendessen: Great Value Light Sour Cream, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Sliced Jalapeños, Onions, Tomatoes, Taco Meat, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream , Kroger Carrot Cake with Cream cheese icing, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Mac's Snacks Chicharrones. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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