Lea15092010's Notizen, 28 Dez 22

Ouf ça redescend
68,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2022:
1174 kcal Fett: 43,09g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 129,57g.   Frühstück: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: Carrefour Wrap Poulet Crudités . Abendessen: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Mandarine, Pomme, La Laitière Secret de Mousse Citron, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Perle du Nord Endives , Nuggets de Poulet, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Courgettes en Rondelles Bio, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Legumes Pour Wok. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
🥳 
28 Dez 22 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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