Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Mittagessen: Huile de Coco, Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Clémentines, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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