Lea15092010's Notizen, 27 Dez 22

C’était à prévoir
68,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2022:
1646 kcal Fett: 55,96g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 152,29g.   Frühstück: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Tall), Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: Longley Farm Cottage Cheese Fat Free Natural, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Abendessen: Baguette, Vin de Table Blanc, Bonne Maman Tarte Tatin aux Pommes, Picard Bœuf Bourguignon et Poêlée de Pommes de Terre et Carottes. Snacks/Sonstiges: LU Palmito. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Merci à tous pour les encouragements  
27 Dez 22 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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