Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Kiwi, Casino Noir Dégustation 85% Cacao Corsé, Bio Village Sirop d'agave, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Envia Lait d'amande, Crownfield Bio Muesli Multicereales. Mittagessen: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casino Riz Complet, Clémentines, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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