Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 96,49g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Quantum Leap Fitness Taty Jam Waldbeere, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Bedford Leberpastete mit Entenleber, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf, Wasa Roasted Garlic & Sea Salt Crisps. Mittagessen: Gulaschsuppe, Kaffee. Abendessen: Gebrannte Mandeln, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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