Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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63,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Silk Caramel Almond Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Clementines, Pomegranate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Pears, Watermelon. Mittagessen: Butter or Sugar Cookie, Mt. Olive Sweet Gherkins, Dietz & Watson Sliced Pepperoni, Dietz & Watson Genoa Salami, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Walnuts, Brie Cheese . Abendessen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Montchevre Crumbled Goat Cheese, Red Leaf Lettuce , Onions, Tomatoes, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Sonstiges: Vodka, Great Value Cajun Trail Mix. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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