Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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95 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 103,44g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 109,06g.
VorFrühstück: Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Frühstück: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Ei, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Hüttenkäse, Wasa Roasted Garlic & Sea Salt Crisps, Freshona Pfefferoni Scharf. Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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